HRV (Hjärtfrekvens)
Vegetativa regleringen.
Högfrekvenser (HF) relaterar till den parasympatiska delen av de autonoma nervsystemet, vilket relaterar till återhämtningsförmåga och läkning. Ett högt HF-värde ses ofta hos vältränade människor. Minskat HF-värde kan vara en indikation på hög stressnivå, speciellt hos idrottande människor.
Lågfrekvenser (LF) relaterar till den sympatiska delen av de autonoma nervsystemet, som är den delen som aktiveras vid stress (verklig och upplevd). Höga värden indikerar hög stress vilket skapar spänning på regleringssystemet.
Mycket låga frekvenser (VLF) bestämmer inflytandet av det centrala nervsystemet och är en känslig indikator för hanteringen av metaboliska processer, men återspeglar också brist på energi.
Hälsokvot.Appointment Schedules
Är ett genomsnittsvärde för hur ditt system fungerar. De lägger samman alla delsystemen och ger en kvot på en skala, från 0% (mycket dålig) till 100% (mycket bra). Den komplexa kvot återspeglar kvaliteten hos de fysiologiska processerna i organismen.
Hormonell reglering.
Den neural matris är en komplett uppsättning biorytmer av organismen som är delar från rhythmogrammet. Rytmen visar nivå av synkronisering av delsystemen. Rytmer och hormonbalans i kroppen är starkt relaterade till varandra.
Energiresurs/energibalans
Energipyramiden är en dynamisk demonstration av energiresurser i delsystemen som styr funktioner i organismen. Dels visar den energiackumuleringen men också energiförbrukningen. Den totala mängden visar antalet 'sockerbitar' (energi) vilket speglar individens anpassningsförmåga.
Adaptionskurva.
Indextalet “Adapteringsnivå av organismen” visar kvalitet på det funktionella tillståndet hos organismen. Ju högre en anpassningsnivå är, desto snabbare, smärtfriare och mer effektivt kommer vår kropp att reagera på olika typer av belastning.
Hjärnvågor och hjärnaktivitet
Hypotalamus kärnan i vårt autonoma nervsystem och är den viktigaste regleringsmekanismen i människokroppen. Det autonoma nervsystemet står i ständig kontakt med alla kroppens undermedvetna funktioner för att kunna kontrollera det på bästa sätt. Varje fysiologisk process har en unik rytm, ett ’vågmönster’. Vår hjärna utstrålar vågor av olika frekvenser. Det finns ett direkt samband mellan en persons aktivitet, grad av koncentration och frekvens av hjärnan svängningar. I normalt vaket tillstånd, är alla hjärnvågor aktiva i större eller mindre omfattning beroende på nivå av hälsa, hur vi stressar och vilket psykoemotionellt tillstånd vi befinner oss i. Olika grad av hälsa ger olika grad av vågmönster.
Deltavågor betyder sömn.
Thetavågor innebär sänkt medvetande, drömmande och kontakt med det undermedvetna.
Betavågor är status för energi och aktivitet.
Gamma visar på förändrat medvetandetillstånd.
Vad mäter HRV-undersökningen?
Heart-Rate-Variability mäter den elektromagnetiska strålningen från kroppen, på samma sätt som en EKG-apparat. Till skillnad från EKG-mätningen som tittar på själva 'hjärtslagskurvan' tittar HRV på variationen av tiden mellan slagen. Ibland kommer slagen lite tätare och ibland lite mer glest. Det är helt normalt och sker till exempel vid in- och utandning. Genom att mäta den normala variationen och leta efter avvikande mönster kan vi få information om människans hälsotillstånd.
Vad kostar en mätning?
Normalt är HRV-mätningen inkluderad i konsultationen. Om man av någon anledning vill utföra den separat är kostnaden 300:- SEK.
Är det farligt?
Nej. Mätningen är inte farlig och det gör inte ont. Mätningen invaderar inte kroppen på något sätt, utan som en normal EKG sätter vi lite elektroder på kroppen och mäter hjärtfrekvensen i 5 min.